Ginko biloba
  • Bilobil

  • Twój umysł w życiowej formie.

Czym są zdolności poznawcze?

Oznaki osłabienia

Zdolności poznawcze (mentalne) to wyższe funkcje poznawcze mózgu, które pozwalają nam na zapamiętywanie informacji. Do zdolności kognitywnych należą: myślenie, orientacja przestrzenna, rozumienie, przetwarzanie danych, nauka, mowa, ocenianie …

Pierwsze oznaki osłabienia tych zdolności postrzegane są jako zaburzenia koncentracji i pamięci. Jeżeli stan pogarsza się, objawy przechodzą w łagodne zaburzenia poznawcze i demencję.

Jakie czynniki sprzyjają spadkowi zdolności poznawczych?

  • Zewnętrzne: styl życia, stres, wysiłek fizyczny, niezdrowa dieta …
  • Wewnętrzne: słabe ukrwienie, zmniejszony dopływ tlenu i substancji odżywczych do komórek mózgowych, szkodliwe wolne rodniki powodujące uszkodzenie komórek mózgowych …